“我家寶寶喜新厭舊”；“我家寶貝做什么事情都是三分鐘熱度”；“寶寶什么都好，就是沒耐心”……寶寶在一天天長大，回顧他的成長道路，總會聽到這樣的抱怨。父母都希望自己的孩子能專注地做好某件事，注意力的集中程度會直接影響到孩子日后的學(xué)習(xí)生活。那么如何培養(yǎng)寶寶的注意力呢？首先得來了解一下不同月齡段寶寶注意力的發(fā)展過程。

說明：這些都是平均的數(shù)值，對大多數(shù)寶寶來說，注意力的集中與否和習(xí)慣有關(guān)，而不是智力問題
 
注意力檢測
檢驗(yàn)寶寶注意力時(shí)，要注意各月齡段寶寶的不同興趣，如果從新生兒起就觀察寶寶玩同一游戲時(shí)集中注意力的時(shí)間，這對檢驗(yàn)寶寶注意力的程度更為有效。
* 聽音樂：寶寶對音樂有敏感的反應(yīng)
檢驗(yàn)方法：測算一下從打開音樂到寶寶把頭轉(zhuǎn)走表現(xiàn)出不關(guān)心的樣子中間所持續(xù)的時(shí)間。
* 看畫冊：給寶寶看色彩鮮明的畫冊
檢驗(yàn)方法：測算一下從開始給寶寶看畫冊到寶寶不想再看持續(xù)的時(shí)間
* 堆積木：讓寶寶自己壘積木玩
檢驗(yàn)方法：測算一下寶寶能往高里堆幾塊積木，測算一下能集中注意力玩多長時(shí)間
* 照鏡子：看寶寶在鏡子前能捉摸多長時(shí)間
檢驗(yàn)方法：從寶寶照鏡子到寶寶丟掉鏡子或開始尋找媽媽所持續(xù)的時(shí)間。
以上這些方法簡單易行，家長可以隨時(shí)對寶寶的注意力進(jìn)行檢測。記下每項(xiàng)活動中寶寶所花費(fèi)的時(shí)間，對照上面的表格，你可以大致了解到寶寶的注意力發(fā)展程度。
 
培養(yǎng)注意力的父母手則
1.       不要打攪寶寶的“工作”
我們的寶寶正饒有興趣地在搭積木，可是現(xiàn)在已經(jīng)到午覺時(shí)間了。性急的媽媽也許會去打斷寶寶正在進(jìn)行的“工作”；“寶貝，該睡覺了，睡醒了我們再玩吧。”殊不知，你的這一聲關(guān)懷，打斷了寶寶的注意力。家長的關(guān)心，大家可以理解，但是不合適宜的關(guān)心，非但不能起到預(yù)想的效果，還會妨礙寶寶自發(fā)進(jìn)行的注意力訓(xùn)練。雖然到了休息時(shí)間，只要寶寶偶爾不覺得困，何不讓他繼續(xù)“工作”，待到瞌睡蟲來的時(shí)候，他自然會要求上床的。所以，身為父母，不要隨便打攪寶寶的游戲。
2.       不要強(qiáng)制寶寶做你規(guī)定的事情
不同月齡段的寶寶有著他們不同的興趣愛好，他們有著自己喜歡的游戲，要他做他不喜歡的事，其內(nèi)心肯定一百個(gè)不愿意。即使是大人有時(shí)候都不愿意按照別人的規(guī)定地來做事，更何況是孩子呢。只有寶寶真正喜歡的游戲，他才可以集中自己的注意力，全身心地投入到游戲中，所以，強(qiáng)制地讓他去做你為他安排的游戲或事情，只會阻礙他對事物的好奇感，影響其注意力的提高。
3.       營造有助于注意力提升的家庭環(huán)境
有很多時(shí)候，我們的寶寶正聚精會神地玩玩具，家長看到他如此專注，也不便去打擾，自己則坐下來邊打毛衣邊看電視。這無意的一個(gè)行為，可是嚴(yán)重阻礙寶寶注意力訓(xùn)練的。要知道電視機(jī)里發(fā)出的奇妙聲響足以吸引寶寶去關(guān)注正在播放的電視節(jié)目。從原本集中的狀態(tài)，一下子被另一事物所吸引，興許原本注意力正在向高度集中過渡，卻被父母的這一舉動全功盡棄。所以，當(dāng)寶寶正在聚精會神地玩游戲時(shí)，父母最好能提供一個(gè)安靜的環(huán)境，保證寶寶不被影響。當(dāng)然最重要的也是要在提高寶寶注意力的同時(shí)逐步增強(qiáng)他的抗干擾能力。
 
對寶寶而言，注意力更多的是一種瞬間的反應(yīng)。因此，根據(jù)這一特征，日常生活中選擇一些有助于注意力提升的游戲供寶寶參與，將是培養(yǎng)寶寶注意力非常關(guān)鍵的一招。
游戲選擇原則
1． 考慮寶寶的興趣
    即使同月齡的寶寶所喜歡的游戲也不盡相同，所以，父母應(yīng)提供更多的機(jī)會讓寶寶玩自己喜歡玩的游戲。
2． 特定的時(shí)間
每個(gè)寶寶能集中注意力的時(shí)間各不相同，在寶寶能夠集中注意力的時(shí)間里讓寶寶玩自己喜歡的游戲，其成就感及效能可以提高兩倍。
3． 反復(fù)游戲后的創(chuàng)新
寶寶玩游戲與其多而雜，不如少而精。當(dāng)寶寶把一個(gè)自己喜歡的游戲玩熟后，他會自己嘗試著變換新的方法去玩。
4． 做一些運(yùn)動型游戲
越是散漫的寶寶越需要多做些運(yùn)動型的游戲，可以帶他們出去親近大自然，讓他們盡情的跑跑跳跳，這有助于寶寶各項(xiàng)感官的統(tǒng)合，從而提升注意力。
游戲串串燒（配圖）
撥浪鼓：適合3個(gè)月以下寶寶  聲音的吸引是寶寶注意力培養(yǎng)的起點(diǎn)。撥浪鼓的搖晃，能讓寶寶聞聲尋物。
堆積木：適合7個(gè)月以上寶寶  你一塊，我一塊，看誰的搭得高。搭積木的游戲可簡單，也可復(fù)雜，可不管怎樣，不集中精神，好不容易搭起來的“城堡”可就要倒了哦。
追皮球：適合1歲以上寶寶  寶貝們的運(yùn)動神經(jīng)永遠(yuǎn)那么發(fā)達(dá)，一個(gè)皮球也可以讓他們樂呵很久。扔一下，追一陣，盯著皮球，可別讓它跑了。
穿珠子：適合18個(gè)月以上寶寶  這可是一件耐心活，圓圓的珠子撒滿了一地。寶貝們，睜大眼睛，把他們撿起來，然后穿在一起，一條漂亮的項(xiàng)鏈就做成啦！
圖形辨別：適合10個(gè)月以上寶寶  圓形、方形、三角形……親愛的寶貝，你認(rèn)識幾種形狀，一起來辨別一下?？煽醋屑?xì)嘍！
釣魚：適合18個(gè)月以上寶寶  《小花貓釣魚》的故事，誰都聽過，親愛的小寶貝們，你可千萬別學(xué)小花貓那樣三心二意，到頭來一條魚都釣不到。
打扮小娃娃：適合1歲以上寶寶  打扮娃娃是女孩子最樂衷于干的事了。頭發(fā)要梳造型，衣服要穿整齊，紐扣別扣錯，鞋子別穿錯了。專心一點(diǎn)，把你的娃娃打扮得漂漂亮亮。
尋寶游戲：適合4個(gè)月以上寶寶  媽媽把寶貝藏在一塊毛巾下面。藏在哪里呢？怎么會沒了呢？寶寶得全神貫注，仔細(xì)找找！
趴地推球：適合7個(gè)月以上寶寶 讓寶寶趴在離墻壁前半公尺處，把小球推向墻壁，并能讓自己接住彈回來的球，反復(fù)循環(huán)。這個(gè)游戲不但有助于注意力的提升，還可以鍛煉寶寶視覺空間和雙眼焦距協(xié)調(diào)的能力。
平衡運(yùn)動：適合15個(gè)月以上寶寶  在地上用膠布貼一直線，讓寶寶雙腳前后相接，交互前進(jìn)。寶寶可雙手?jǐn)偲?，保持身體平衡，也可以試著用腳尖著地前進(jìn)。若想提高游戲難度，還可以讓寶寶手拿八分滿的水杯，練習(xí)平衡前進(jìn)。

轉(zhuǎn)自《母嬰世界》

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